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轻中度肥胖者的饮食
2025-06-21轻中度肥胖者的饮食，从饮食角度讲，要量出为入，无论个体消化、利用食物的能力如何，出入平衡不会发生肥胖，肥胖则必定是入大于出，下面分享轻中度肥胖者的饮食。 轻中度肥胖者的饮...
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热痱和湿疹的区别，别说没告诉你
2025-06-21表征湿疹起于皮下，多自面部和耳后出现，表现为基底发红、边界不清，会出现脱屑，甚至渗液。湿疹是特异性皮炎，会反复发作。热痱起于毛囊，界限清晰，表现为小粒状红色皮疹，破溃后脱屑，严重...
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跑步减肥你应该知道的几件事情
2025-06-21跑步减肥你应该知道的几件事情，拥有一个完美的身材是很多人都希望的事情，但是由于各种各样的原因导致现在肥胖的人变得越来越多，其实可以帮助到大家减肥的方法有很多，下面分享的...
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经常痛经可难受了快吃点巧克力止痛
2025-06-21女人痛经该如何做建议吃些巧克力，有助女人缓解疼痛。之所以它有止痛效果，那是因为它含有可可碱成分，摄入体内能够起到扩张血管的作用，进而帮助女人们缓解因为子宫出现供血不足问...
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糖尿病人能不能吃冻柿子
2025-06-21秋天是柿子成熟的季节，柿子的味道很不错。柿子是很常见的水果，此外柿子里面的含糖量非常高，有些人不太适合吃柿子。那么糖尿病人能不能吃冻柿子呢？不管是柿子还是冻柿子，柿子里的...
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做到这五个不宜，让你生出一个健康的宝宝
2025-06-21孕妇不宜高糖饮食孕妈在怀孕过程中高糖饮食会得妊娠期糖尿病，妊娠糖尿病会使胎儿巨大、胎儿畸形，甚至出现死胎，而且还会因得不到及时的治疗，从而危害孕妇的生命安全，从而令广大孕...
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宫颈纳囊是什么意思
2025-06-21宫颈纳囊是什么意思宫颈纳囊全称宫颈纳氏囊肿，又名宫颈腺囊肿，宫颈囊肿表现不一样，大小不一，数量不一，一般大小是在几个毫米之间，一般是多发的散在的多个宫颈囊肿，然后一般是圆形椭...
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怎样才能确定为糖尿病
2025-06-21第一看是不是有这些症状，或者有家族史，要定期检查。一个是临床症状，典型的三多一少，或者口干、乏力、易疲劳，或者是会出现体重下降的情况，这就需要通过化验检查来确诊。化验主要是...
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孕妇应该怎样吃冬瓜最健康？附手绘食谱
2025-06-21孕妇吃冬瓜的好处1利尿消肿由于冬瓜富含维生素C，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷，生...
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分析导致产前抑郁症的原因
2025-06-21分析导致产前抑郁症的原因 专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在...
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心灵瑜伽的注意事项
2025-06-21保持稳定的呼吸、不要刻意追求标准、注意身体的感觉等等。 心灵瑜伽的注意事项11、保持稳定的呼吸虽然有某些呼吸运动有特殊要求，但在普通的瑜伽练习中，你应该要保证自己有...
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怀孕2周感冒了怎么办
2025-06-21多喝水如果孕妇感冒比较轻，先不要可考虑服药，可以多喝水，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出，感冒好的快。要是觉得白水喝不下去，可以在里面添加一两片新鲜的柠檬片。及...
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健身饮食计划
2025-06-21健身饮食计划，现在越来越多的女性朋友都选择了去健身房锻炼，然而结果还是差劲人意，这是因为没有一个完整的健身计划导致的，我们去健身房都是盲目的选择健身项目，那么怎么制定一个...
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女人早更的年龄
2025-06-211女人早更的年龄早更，则是指40岁之前，由于社会压力过大等原因造成卵巢的早衰，从绝经过渡期起便产生的一系列类更年期症状。早更是身体早衰的预警，万万不可轻视。2早更能调理过来...
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肥胖身材怎么减肥
2025-06-21肥胖的人可通过改善饮食习惯，配合运动减肥 肥胖身材怎么减肥1减肥的基本原则是每日摄入热量小于消耗热量。有句俗话叫：减肥3分练7分吃。控制摄入热量，改善饮食结构对减肥的...