孕妇碱性磷酸酶偏低的危害
孕妇碱性磷酸酶偏低的危害孕妇因为营养不良、...[查看更多]
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转呼啦圈能减肥的注意事项
2025-04-21适合有腰肌劳损或缺钙者、呼啦圈越重效果越好等等。 转呼啦圈能减肥的注意事项11、不适合有腰肌劳损或缺钙者因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等...
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改善肌力不平衡的运动
2025-04-21单腿弯曲、俯卧撑等等。 改善肌力不平衡的运动1相比俯卧腿弯举来进行锻炼，健身房中最常见的器械之一，采用仰卧对于会更有挑战性，同时也会受益更多，更自由的运动模式，稳定性挑...
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听障人士能治好吗
2025-04-21能。 听障人士能治好吗18月16日，北京妇产医院的产房里，正进行着一场特殊的生产，产妇李佳伟是一位听障人士，不仅听不到外界的声音，也不能正常说出自己的感受，这意味着在生产过程...
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春季越宅越发霉宝宝外出走走更健康
2025-04-21随着春天的到来，气温回升，万物复苏。断断续续的阴雨天气，让大多数家长选择和孩子一起闭门不出，但其实也应当走出去，千万别让自家宝宝变“宅童”。以潮湿为主要特点的南方春季，宝宝...
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5种排毒养颜减肥法
2025-04-215种排毒养颜减肥法，身上最难摆脱的就是赘肉了，用了各种减肥方法却还是不能赶走脂肪。其实这是因为我们体内毒素长久积累的结果，现在分享5种排毒养颜减肥法。 5种排毒养颜减...
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5种水果会损害宝贝健康
2025-04-21菠萝菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医...
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女人喜欢什么样身材的男人
2025-04-21高大身材、八块腹肌、强健手臂、结实肩膀等。 女人喜欢什么样身材的男人1一、八块腹肌在每一个女人的心中，男人有八块腹肌，看起来不仅健美，而且还会有一种强壮的感觉；因为在...
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保持身体健康的有效方法是什么
2025-04-21保持身体健康的方法是什么：适当的运动：劳动不代表运动。适当的运动：应强度低、不中断、有节奏、持续时间长。充足的睡眠：①休息要有规律。②要有足够的睡眠时间：晚上――7小时，白...
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普拉提有效的减肥动作
2025-04-21足尖蘸地运动、腿绕圈运动、交叉式运动等等。 普拉提有效的减肥动作1足尖蘸地运动A、仰面躺在地上，腿抬起，膝盖弯成90度。大腿向上伸直，腰部与地面平行。把你的手自然放在身...
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如何控制饮食减肥
2025-04-21如何控制饮食减肥，现在人们生活水平提高了，肥胖问题一直困扰着很多朋友。因瘦身减肥是减肥的很重要的一个部分，但是很多人在选择控制饮食的时候方式方法并不正确就很容易导致营...
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如何喝酸奶更健康
2025-04-21酸奶可随意搭配酸奶千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服，如...
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蔬菜瘦身汤的多个优点
2025-04-21蔬菜瘦身汤既能补血气又能降脂、降压，促进血液循环 蔬菜瘦身汤的多个优点11、改善便秘透过蔬菜汤摄取大量纤维，可改善便秘问题，使排便顺畅。对普遍缺乏纤维质的外食族来说，是...
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普拉提减肥吗
2025-04-21减肥。 普拉提减肥吗1普拉提是什么?普拉提减肥瑜伽是一种静力性的健身运动，能让人体的腰、腹、背、胸、臀等部位得到锻炼，那么普拉提与瑜伽的区别在哪里呢?普拉提主要是通...
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腰为一身主宰锻炼腰部身心健康
2025-04-21简要内容：腰为一身之主宰，犹如动力机械的大轴，腰一生病，则百病丛生；腰病一重，则他病亦重。腰部如果不能有效地放松，天长日久，就有可能出现许多意想不到的问题。一一直不理解腰部锻炼...
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普拉提适合什么人练
2025-04-21缺少运动的上班族、普拉提适合任何年龄段的锻炼者等等。 普拉提适合什么人练1普拉提适合什么人练1、缺少运动的上班族 , 常年坐办公室使肌肉失去力量 , 支撑不住身体 ,...