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孕期的“体重控制”和“运动锻炼”
2025-07-04第一部分孕期增加的体重胎儿增加3~4kg子宫增加1kg羊水增加1kg乳房增加0.5~1kg胎盘增加0.5~1kg血容量增加1.5kg母亲脂肪增加2.5kg体液（水潴留）增加2.5kg孕期体重增加标准我国目...
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孕妇铁蛋白低是怎么回事
2025-07-04孕妇铁蛋白低是怎么回事女性在怀孕期间出现铁蛋白低的原因可能是摄入不足。在怀孕期间，除了供应自己身体铁需要量之外，还要供应给宝宝充足营养。铁的需要量明显增加。如果在饮...
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怀孕7个月右边胎动多正常吗
2025-07-04怀孕7个月，老是右边胎动？7个原因要搞清，孕妇早知道早安心孕妇春儿自从怀孕后，她就一直在家休养。因为第一次当妈妈，所以她对于胎动十分的好奇。怀孕16周，她感受到胎儿的第一次胎动...
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为了宝宝健康这4个坑一定要避开
2025-07-04皮肤要护理宝宝们的皮肤娇嫩嫩，非常Q弹，让人爱不释手。这主要是由于婴儿皮肤角质层薄的关系。但是正因为角质层薄的特点，孩子皮肤也很容易丢失水分，一旦受到强烈阳光、冷热、酸...
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孕妇湿疹怎么止痒
2025-07-04孕妇湿疹怎么止痒1、可以冷湿敷，既简单有安全，也没有副作用。冷敷：以半干的冷毛巾湿敷，可以缓解瘙痒，可以使湿疹性皮肤发炎缓和，只要是自感痒，就可以冷湿敷，不限次数。2、孕妇湿疹可...
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孕期护牙小妙招
2025-07-04口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分。所以，为了祖国的下一代，孕期对牙齿的护理就尤为重要了。首先，要养成早晚刷牙的好习惯，尤其是睡觉前更要认真刷牙。一支...
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唐氏筛查到底有多重要？
2025-07-04什么是唐氏儿患有唐氏综合征的孩子被称为唐氏儿。唐氏儿出现原因是其21号染色体多了一条，因此又被称为21三体综合征。唐氏儿会给家庭带来沉重负担，为了避免生出唐氏儿，孕妈应自...
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糖耐怎么检查
2025-07-04糖耐怎么检查糖耐量试验检查过程为在无任何热量摄入8小时后，早晨空腹，将75g葡萄糖粉溶于250mL-300mL水中，在5-10分钟内将糖水饮完，在饮糖水前，开始饮糖水的30分钟、60分钟、120分...
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孕期全身“动”来！
2025-07-04孕期进行适量的运动，既可以增强体质、控制体重，又可以缓解压力、使孕妈妈增强信心、促进胎宝宝的大脑发育。运动1NO.1双手双膝着地；NO.2呼气，手肘弯曲；NO.3吸气，还原。功效：加强手...
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羊水功能解密，量多量少都不好！
2025-07-045大羊水功能1.可以保护胎儿：足够的羊水能在孕妇肚子受到碰撞时，发挥缓冲、保护作用。2.促进胎儿成长：羊水中含有促进胎儿组织成长的成份，胎儿吸入后，能帮助肺部、肠胃等器官的发...
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做四维彩超宝宝不配合怎么办
2025-07-04四维彩超宝宝不配合怎么办在孕20-28周时，孕妈妈通常都要做四维彩超排畸，但常常会发生宝宝不配合总是趴着的情况，这样就看不到宝宝面部表情，无法检查到眼、鼻、口、下颔等状态，排...
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孕期准妈要坚持做好这些日常习惯，利于宝宝健康！
2025-07-04前几天去表妹家里玩，听表妹的妈妈说表妹怀孕了，辞职了。我本来以为是四五个月了，所以辞职了，结果表妹的妈妈说怀孕两个月。而且辞职的理由是医生让她好好养胎，我听了以后觉得很可...
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产瘤是怎么回事
2025-07-04什么是产瘤产瘤，又称先锋头或头皮水肿，是新生宝宝在经产道分娩时，头皮循环受压，血管通透性改变及淋巴回流受阻引起的皮下水肿，多发生在头先露部位，出生时就可以发现。产瘤需要治疗...
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孕期快别用这三种姿势睡觉，会影响胎宝宝健康发育！
2025-07-04一、平躺准妈妈平躺时，常会出现气短、恶心等情况，这是因为在平躺时，膈肌上升挤压肺脏，使肺里的氧气减少;同时血压下降，带来恶心、胸腔不适。影响胎儿的血液及营养供给。怀孕通常2...
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哪些懒人运动帮助快速减肥
2025-07-04深呼吸、多睡眠、多运动等。 哪些懒人运动帮助快速减肥1深呼吸：腹式呼吸法。吸气时腹部逐渐隆起，呼气时腹部逐渐收紧。而逆腹式呼吸是吸气的时候逐渐收缩腹肌,腹部凹陷,吸...